تصور کن چند دهه بعد هم همچنان انرژی و آرامش کافی برای لذتبردن از زندگی داشته باشی. در این وبینار، یاد میگیری چطور از همین امروز برای زندگی...
🔸به کمک این دوره «کاملا علمی» که توسط روانشناس بالینی آرامیا آموزش داده میشه یاد میگیری که چطور با ذهنآگاهی و تکنیکهای روانشناسی استرست...
🔸در دوره رهایی به کمک روانشناس آرامیا، نادیا انتخابی، یاد میگیرید چطور اعتیاد و تمایل زیاد به مشاهده ویدیوهای جنسی و همینطور خودارضایی را ک...
دوره خواب عمیق: از کابوس تا آرامش بیخوابی، کابوس، خستگی؟ وقتشه که خواب باکیفیت رو تجربه کنی! 🔹 واقعیتها و اشتباهات رایج خواب – چر...
اگه رژیم گرفتی، وزن کم کردی، دوباره برگشتی سرخط، اگه از خودت ناامید شدی، اگه فکر کردی "من نمیتونم" همه بهت میگن کمتر بخور، بیشتر ورزش ک...