🔸به کمک این دوره «کاملا علمی» که توسط روانشناس بالینی آرامیا آموزش داده میشه یاد میگیری که چطور با ذهنآگاهی و تکنیکهای روانشناسی استرس...
🔸در دوره رهایی به کمک روانشناس آرامیا، نادیا انتخابی، یاد میگیرید چطور اعتیاد و تمایل زیاد به مشاهده ویدیوهای جنسی و همینطور خودارضایی را...
دوره لاغری با ذهنآگاهی آرامیا دیگه لازم نیست با رژیمهای سخت و محرومیت، خودت رو خسته کنی. این دوره بهت نشون میده چطور با تغییر ذهن و عادت...
اگر شبها سخت به خواب میری، نیمهشب چند بار بیدار میشی، کابوس میبینی یا صبحها با وجود چند ساعت خواب هنوز خستهای، احتمالاً کیفیت خوابت پا...
موضوع کلاس آنلاین: یوگا، سطح مبتدی محتوای دوره: 8 جلسه 60 دقیقهای آنلاین 30 روز اشتراک آرامیا طول دوره: 1 ماه مدرس دوره: فاطمه معینی،...