با دوره‌های مدیتیشن و ذهن‌آگاهی آرامیا، به شکل علمی استرست رو کاهش بده و آرامش و تمرکزت رو بالا ببر!
دانلود اپلیکیشن و شروع مدیتیشن
با دوره‌های مدیتیشن و ذهن‌آگاهی آرامیا، به شکل علمی استرست رو کاهش بده و آرامش و تمرکزت رو بالا ببر!
در آرامیا بیشتر از 15 دوره مدیتیشن در موضوعات مختلفی مثل کاهش استرس، آرامش، تمرکز، اعتماد به نفس و... وجود داره که با صدای گویندگان حرفه‌ای خانم و آقا و در محیط استودیویی ضبط شده.
دوره ریلکسیشن عضلانی با هدف کاهش تنش‌های استرسی از عضلات بدن و رهاسازی عضلات در اختیار کاربران آرامیا قرار گرفته.
بیشتر از 5 الگوی تمرین تنفسی در اختیار شما قرار گرفته تا بتوانید به کمک آنها به اهدافی مثل کاهش فوری استرس، ذهن آگاهی و دیگر موارد برسید.
مربیان بین المللی آرامیا دوره‌های یوگا و ذهن آگاهی رو به شکل حرفه‌ای و با هدف کاهش تنش از تن و روان برای شما ضبط کردند.
داستان‌های آموزنده خواب شب‌ها برای داشتن یک خواب راحت و لذت‌بخش‌تر به شما کمک می‌کنند و در عین حال نکات مهمی از درس‌های زندگی را در اختیارتان قرار می‌دهند.
تیم آرامیا با استفاده از منابع معتبر علمی، ویدیوها و فایل‌های متنی و صوتی رایگان را با هدف افزایش کیفیت زندگی و سلامت روان در اختیار کابرانش قرار می‌هد.
در آرامیا بیشتر از 15 دوره مدیتیشن در موضوعات مختلفی مثل کاهش استرس، آرامش، تمرکز، اعتماد به نفس و... وجود داره که با صدای گویندگان حرفه‌ای خانم و آقا و در محیط استودیویی ضبط شده.
دوره ریلکسیشن عضلانی با هدف کاهش تنش‌های استرسی از عضلات بدن و رهاسازی عضلات در اختیار کاربران آرامیا قرار گرفته.
بیشتر از 5 الگوی تمرین تنفسی در اختیار شما قرار گرفته تا بتوانید به کمک آنها به اهدافی مثل کاهش فوری استرس، ذهن آگاهی و دیگر موارد برسید.
مربیان بین المللی آرامیا دوره‌های یوگا و ذهن آگاهی رو به شکل حرفه‌ای و با هدف کاهش تنش از تن و روان برای شما ضبط کردند.
داستان‌های آموزنده خواب شب‌ها برای داشتن یک خواب راحت و لذت‌بخش‌تر به شما کمک می‌کنند و در عین حال نکات مهمی از درس‌های زندگی را در اختیارتان قرار می‌دهند.
تیم آرامیا با استفاده از منابع معتبر علمی، ویدیوها و فایل‌های متنی و صوتی رایگان را با هدف افزایش کیفیت زندگی و سلامت روان در اختیار کابرانش قرار می‌هد.
آرامش! توی دنیای امروزی، دادن وعده آرامش به آدم ها واقعا ادعای بزرگیه! واسه همین ما برای عمل کردن وعده مون، فقط و فقط از راهکارها و تکنیک هایی استفاده میکنیم که تحقیقات و پژوهش های معتبر علمی تاییدشون کردند. به کمک راهکارهای اپلیکیشن آرامیا مثل مدیتیشن، ریلکسیشن، پیلاتس و... هم آرامش رو به خودتون هدیه بدید، هم مهارت هایی مثل تمرکز، توجه و انعطاف‌پذیری رو در خودتون افزایش بدید.
خواب آسوده برای خیلی ها مثل یک رویای دست نیافتنی می مونه اگر تو هم جزو این دسته افرادی بهت تبریک میگم، جای درستی اومدی. همین الان درس های این دوره رو شروع کن و کیفیت خوابت رو بهبود بده.
بیشتر از 15 صوت مدیتیشن هدایت شده فارسی و رایگان در اختیار همه کاربران آرامیا قرار گرفته.
بیشتر از 10ها صوت آرامش‌بخش برای شروع یک روز پرآرامش به شکل رایگان در آرامیا بارگزاری شده.
الگوهای تمرین تنفسی با قالبی زیبا و برای رسیدن به اهدافی مثل کاهش استرس فوری در آرامیا برای تمام کاربران قابل استفاده است.
بیشتر از 15 صوت مدیتیشن هدایت شده فارسی و رایگان در اختیار همه کاربران آرامیا قرار گرفته.
بیشتر از 10ها صوت آرامش‌بخش برای شروع یک روز پرآرامش به شکل رایگان در آرامیا بارگزاری شده.
الگوهای تمرین تنفسی با قالبی زیبا و برای رسیدن به اهدافی مثل کاهش استرس فوری در آرامیا برای تمام کاربران قابل استفاده است.
۱۶۰ هزار دانلود
از تمامی پلتفرم ها
امتیاز ۴.۸ از ۵
از گوگل پلی
۶۲۰۰ بازدید
از سایت
