آرامیا چیه ؟


آرامیا خونه ایست که به کمک تمرین‌های ذهن آگاهی برای ذهن شما شرایطی رو فراهم می‌کنه که بتونید چند دقیقه به ذهن‌تون استراحت بدید و استرس کمتر و آرامش و سلامتی بیشتری رو در زندگی‌تون تجربه کنید.

تمرین تنفس

امکان تمرین الگو های تنفسی متفاوت

خواب راحت تر

دوره ها و کارگاه های متنوع برای سلامت خواب

تجربه آرامش بیشتر

دوره های مدیتیشن و ریلکسیشن و ....

نظرات کاربران


فریماه مقیمی
کاربر اپلیکیشن آرامیا

خیلی تجربه ی خوبی هست و وقتی مدیتیشن گوش میدم ارامش میگیرم

مریم ویسی
کاربر اپلیکیشن آرامیا

این برنامه فوق العاده است 👏 من اون رو دوست دارم و ازش قدردانی می کنم ❤ با تشکر از شما

نفیسه انتخابی
کاربر اپلیکیشن آرامیا

عالی و کاربردی به همه پیشنهاد می کنم حتما امتحان کنن... برای آرامش فوق العاده موثره

زهرا کاویانی
کاربر اپلیکیشن آرامیا

این اپ فوق العادست.بهم یادآوری کرد اول باید با آرامش برای خودم وقت بذارم

نرگس نگهدار
کاربر اپلیکیشن آرامیا

مدیتیشن کردن با آرامیا جزء روتین صبح هرروزمه و روزم رو می سازد

مهسا عبدی
کاربر اپلیکیشن آرامیا

بهترین برنامه برای انجام مدیتیشن فوق العاده عالی و کاربردی 👌

مجتبی
کاربر اپلیکیشن آرامیا

یه برنامه مدیتیشن فوق العاده با موضوعات متنوع یعنی هر موقع اراده کنی با توجه به موقعیتت میتونی مدیتیشن خاص استفاده کنی عالیه

فاطمه صمدپور
کاربر اپلیکیشن آرامیا

آرامیا بهترین اپلیکیشن برای مدیتیشن هست. قطعا باعث آرامش روح شما خواهد شد.

بهنام کرامت
کاربر اپلیکیشن آرامیا

بهتر میخوابم و به نظرم آرامشم بیشتر شده

محبوب ترین مدیتیشن ها


مقالات