اگه بخوای بری مسافرت و آدرس دقیق مقصد رو بلد نباشی، نه که نرسی‌ها، میرسی… اما خیلی سخت‌تر و دیرتر! در مورد هدف‌هاتم همینه، اگه بلد نباشی مغزت چطور کار می‌کنه، نه که به هدفات نرسی، میرسی، اما خیلی دیرتر…
حیف نیست حالا که علم اینهمه از اسرار مغز رو بهمون نشون داده، ازشون واسه راحت‌تر و سریع‌تر رسیدن به درآمد و موفقیت بیشتر کمک نگیریم؟
من نادیام، نادیا انتخابی، دختری که 20 و چند ساله داره با ADHD دست و پنجه نرم می‌کنه و با اینکه دچار این اختلال بوده و هست، تونسته به نتایج ارزشمندی تو زندگیش برسه:
به عنوان یک درمانگر ADHD و البته کسی که از کودکی با ADHD شدید دست‌وپنجه نرم کرده، به خوبی می‌فهمم چه درد و رنج‌هایی تو زندگیت داری! اهمال‌کاری، عدم تمرکز، رفتارهایی که بعدا از انجامشون پشیمون و می‌شی و… ! دوره معجزه ADHD رو دقیقا برای خلاص شدن از این مشکلات و با تجربه و علمم تو حوزه روانشناسی و نوروساینس آماده کردم.
من نادیا انتخابی‌ام. روانشناس و درمانگر حوزه ADHD و البته دختری که خودش از ابتدای زندگیش با اختلال ADHD دست و پنجه نرم کرده و می‌کنه!
طی سال‌های زندگیم و مخصوصا بعد از اینکه رشته درمانگری ADHD رو انتخاب کردم، تونستم به کمک تکنیک‌های روانشناسی به مدیریت این اختلال بپردازم و با تموم مشکلات، به موفقیت‌های زیادی دست پیدا کنم.
ADHD در بزرگسالان درمان ندارد، بلکه باید نحوه مدیریت آن را بیاموزید. در دوره معجزه ADHD به طور کامل تکنیک‌های روانشناسی برای مدیریت نشانه‌های ADHD را آموزش دادم.
متاسفانه در حال حاضر زمان کافی برای ارائه جلسات آنلاین روانشناسی ندارم.
بازی‌ها هم می‌توانند باعث افزایش تمرکز شوند. اما کدام بازی برای تمرکز و افزایش دقت در بزرگسالان مفید است؟ سودوکو...
اهمیت خوراکی برای تمرکز حواس توسط متخصصان تغذیه و روانشناسان اثبات شده است؛ واقعا هر چه بخوریم همان هستیم!
برخلاف باور عموم، تمرکز کودکان بیش فعال غیرممکن نیست؛ بلکه در مواردی، تمرکز بالاتری نسبت به سایرین دارند! اما این...
تمرکز روی یک کار یا چند کار همزمان؟ جواب یک چیز است؛ یک کار! اما چگونه چند وظیفه‌ای نباشیم؟ برنامه‌ریزی...
تمرکز و دقت پایین از مشکلاتی است که هر والدینی را نگران می‌کند. چرا که کم توجهی بر یادگیری دانش‌آموزان...
ممکن است جدیداً متوجه رفتارهای متفاوتی از فرزندتان شده‌اید که نگرانتان کرده است. مثلا فرزندتان آشفته به نظر می‌رسد یا...
کدام خوراکی برای افزایش حافظه و تمرکز شما مفید است؟ به طور خلاصه جواب شما این است. آجیل و دانه...
کاهش تمرکز شب امتحان برای همه دانش‌آموزان اتفاق می‌افتد؛ چه بچه درس‌خوان باشند و چه تنبل! درصورتی که عدم تمرکز...
من نادیا انتخابی‌ام. روانشناس و درمانگر حوزه ADHD و البته دختری که خودش از ابتدای زندگیش با اختلال ADHD دست و پنجه نرم کرده و می‌کنه!
طی سال‌های زندگیم و مخصوصا بعد از اینکه رشته درمانگری ADHD رو انتخاب کردم، تونستم به کمک تکنیک‌های روانشناسی به مدیریت این اختلال بپردازم و با تموم مشکلات، به موفقیت‌های زیادی دست پیدا کنم
