دوره های آموزشی آرامیا

روز
ساعت
دقیقه
ثانیه

دوره کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی یا همان MBSR یکی از معروف‌ترین دوره‌هایی است که برای کاهش استرس در سطح جهان برگزار می‌شود. آرامیا این دوره را به شکل اختصاصی ترجمه و به کمک روانشناس و مربیِ یوگای آرامیا، آن را بازتولید کرده است.

1,690,000 تومان
1,190,000 تومان

دوره رهایی، یک دوره اثربخش و علمی است که به شما آموزش می‌دهد چطور اعتیاد به مشاهده ویدیوهای جنسی را به طور اصولی ترک کنید.

990,000 تومان
690,000 تومان
کارگاه بهداشت خواب

در این دوره، هر نکته‌ای که برای یک خواب خوب نیاز است را یاد می‌گیریم. به کمک تکنیک‌های این دوره دیگر خواب راحتی را تجربه خواهیم کرد.

699,000 تومان
499,000 تومان

در این 100 دقیقه ویدیو، نادیا انتخابی روانشناس آرامیا، تکنیک‌های اثربخش را برای افزایش تمرکز و درمان مشکلات مرتبط به آن به شما توضیح می‌دهد.

249,000 تومان
199,000 تومان
کارگاه از کابوس تا خواب آسوده

در این دوره، تکنیک‌های کاربردی و علمی برای کمتر کابوس دیدن را یاد می‌گیریم تا کیفیت خواب‌مان را بالا ببریم و از شر کابوس راحت شویم.

499,000 تومان
349,000 تومان

این دوره، ویدیو یک وبینار 100 دقیقه‌ای است که به شما آموزش می‌دهد از چه تکنیک‌هایی برای کاهش استرس استفاده کنید.

249,000 تومان
149,000 تومان

تمامی تخفیف‌ها روی دوره‌ها اعمال شده و نیاز به کد تخفیف نیست.

دوره‌ های رایگان

کارگاه بهداشت خواب

ذهن آگاهی در اتاق درمان

کاربرد ذهن آگاهی در اتاق درمان روانشناسان چیست؟!

  • قیمت: رایگان
  • مدت‌زمان: 60 دقیقه
کارگاه بهداشت خواب

ذهن آگاهی در اتاق درمان

کاربرد ذهن آگاهی در اتاق درمان روانشناسان چیست؟!

  • قیمت: رایگان
  • مدت‌زمان: 60 دقیقه
کارگاه بهداشت خواب

ذهن آگاهی در اتاق درمان

کاربرد ذهن آگاهی در اتاق درمان روانشناسان چیست؟!

  • قیمت: رایگان
  • مدت‌زمان: 60 دقیقه

دوره های اپلیکیشن

به بالای صفحه بردن

ازت ممنونیم :)

برای استفاده از تخفیف، کافیه کد تخفیف user_st رو استفاده کنی تا به جای 760 هزار تومان، 960 هزار تومان تخفیف واست اعمال بشه.