ذهن آگاهی برای کودکان

6 تمرین ذهن آگاهی کودکان

6 تمرین ذهن آگاهی کودکان + 13 نکته مهم!

تحقیقات مختلفی در مورد تاثیرات تکنیک های ذهن آگاهی روی کودکان انجام شده و اتفاقا نتایج جالبی هم داشته‌اند. مثلا:   تحقیقی که در سال 2016 و توسط Zhou، Liu، Niu، Sun و Fan انجام شد، به تاثیر ذهن آگاهی برای کاهش قلدری کودکان اشاره کرد، تحقیق دیگری که در سال 2016 و توسط Zhang …

6 تمرین ذهن آگاهی کودکان + 13 نکته مهم! ادامه مطلب »

ذهن آگاهی برای کودکان

ذهن آگاهی برای کودکان. چرا ذهن آگاهی برای کودکان مفید است؟

  فکرش رو می‌کردین تمرین های ذهن آگاهی برای بچه‌ها هم مفید باشه؟   ذهنیت اولیه من به ذهن آگاهی برای بچه ها اینطوری بود که،‌   وا تمرین ذهن آگاهی برای بچه ها؟ اونها که هیچ فشار و استرسی رو تجربه نمی‌کنند؟   و به ظاهر استرس و دغدغه های ما بزرگسال هارو ندارند!!! …

ذهن آگاهی برای کودکان. چرا ذهن آگاهی برای کودکان مفید است؟ ادامه مطلب »

به بالای صفحه بردن