تفاوت ذن و مدیتیشن
بعد از مقاله تفاوت مدیتیشن و ذهن آگاهی و مقاله تفاوت یوگا و مدیتیشن، نوبت به این موضوع میرسد؛ تفاوت ذن و مدیتیشن چیست؟! با من همراه باشید تا همه چیز را به زبان ساده توضیح بدهم. مدیتیشن چیست؟ مدیتیشن تمرینی است که بیشتر آن را با یکجا نشستن به حالت چهارزانو و به آرامش …