🔸به کمک این دوره «کاملا علمی» که توسط روانشناس بالینی آرامیا آموزش داده میشه یاد میگیری که چطور با ذهنآگاهی و تکنیکهای روانشناسی استرست...
🔸در دوره رهایی به کمک روانشناس آرامیا، نادیا انتخابی، یاد میگیرید چطور اعتیاد و تمایل زیاد به مشاهده ویدیوهای جنسی و همینطور خودارضایی را ک...
دوره خواب عمیق: از کابوس تا آرامش بیخوابی، کابوس، خستگی؟ وقتشه که خواب باکیفیت رو تجربه کنی! 🔹 واقعیتها و اشتباهات رایج خواب – چر...
اگه رژیم گرفتی، وزن کم کردی، دوباره برگشتی سرخط، اگه از خودت ناامید شدی، اگه فکر کردی "من نمیتونم" همه بهت میگن کمتر بخور، بیشتر ورزش ک...
تصور کن چند دهه بعد هم همچنان انرژی و آرامش کافی برای لذتبردن از زندگی داشته باشی. در این وبینار، یاد میگیری چطور از همین امروز برای زندگی...